ЗДОРОВ'Я - СПОРТ - Перш за все

Вибираємо коньки

Перш ніж вибирати ковзани, визначитеся, навіщо вони вам потрібні: плануєте ви грати в хокей або іноді розважатися, катаючись на катку.

Хокейні ковзани значно жорсткіше фігурних. Їх не треба міряти на шерстяну шкарпетку. Просто купуйте на піврозміру більше.

Фігурні ковзани мають бути точно вашого розміру. Інакше ви не зможете добре відчувати лід, і це негативно позначиться на техніці вашого катання.

Черевики фігурних ковзанів бувають шкіряними, пластиковими і з штучної шкіри. Шкіряні тепліше, добре поглинають вологу, швидко деформуються, набуваючи форми ноги, тобто стають зручнішими. Черевики з штучної шкіри легші, володіють водовідштовхувальними властивостями і довше тримають форму.

Звернете увагу на клепку лез. Незалежно від виду ковзанів вони мають бути рівними.

Європейський розмір взуття відрізняється від російського. Допустимо, у вас 38 розмір. Якщо у вас вузька нога, беріть 39 європейський, якщо широка – 40. У льодових ковзанів є свої таблиці розмірів, разниє в різних країнах. Вони мають бути в магазині, обов'язково запитаєте про них продавця.

Льодові ковзани вибирають залежно від рівня катання. Але головне – вам повинно бути зручно в них, і вони повинні щільно облягати голеностоп.

Льодові ковзани міряють на шкарпетку, в якій ви кататиметеся. Енергійно всувайте ногу назад, поки не упретеся в п'яту коника, поправте мову і зашнуруйте коник. У частині шкарпетки шнуруйте несильно, щоб не передавити кровоносні судини. В області голеностопа шнурування повинне пожорсткішати, щоб зафіксувати п'яту і суглоб і не допустити травм. Вище шнурування знову повинне слабшати, щоб нозі було комфортне. Шнурки треба обертати навколо гачків з верхнього боку гачка. Нові ковзани рекомендують зашнурувати і розшнурувати 3-4 рази перед катанням, а потім ще кілька разів під час катання, щоб нога розмістилася в них максимально комфортно. Зазвичай в області шнурування черевик м'якший, але якщо шнурувати важко, скористайтеся спеціальним затягуванням для шнурків.

Примірявши ковзани в магазині, встаньте. Якщо стояти незручно, тут же просите інші ковзани: з часом дискомфорт не пройде, а на льоду ще і значно посилиться. Якщо це можливо, пройдіться по магазину в зашнурованих ковзанах. Черевики не повинні тиснути, але нога і не повинна «ходити» в них дуже вільно.

Іноді черевики і леза купують окремо. В цьому випадку обов'язково перевірте, чи знаходяться шкарпетка і каблук на одному рівні, інакше пригвинтити лезо буде дуже важко.

Після покупки будь-які ковзани слід ув'язнити. Запитаєте у продавця, де це можна зробити. Бажаємо вам приємного проведення часу!

calambus. Com - продаж коньков


 

  •  
    аеробіка | бодібілдінг | моделі Nike | скейтборд | ЄВРО-2012
     
    Карта сайта