ЗДОРОВ'Я - СПОРТ - Перш за все

Дитячий фітнес для вашого ребенка

Все більше сучасних успішних людей стають клієнтами фітнес клубів. Приходить усвідомлення значущості руху для здоров'я, хорошого загального самопочуття і позитивного настрою. Все це стосується і наших дітей. І для них фітнес стає все більш популярним видом фізичної активності.

Фітнес центр Кимберлі Ленд

Діти завжди хочуть бути у всьому схожими на своїх батьків, хочуть брати активну участь в їх житті, бути такими ж красивими як мама і тато, і приходивши на заняття у фітнес клуб, починають у всьому наслідувати своїм, фітнесом батькам, що вже займаються. Але часто буває і навпаки. Батьки віддають дитину займатися в дитячі групи і разом зі своїм чадом усвідомлюють необхідність фізичної активності в житті, і самі приходять у фітнес. В результаті – всі займаються фітнесом, формується здорове покоління, вирішується основна мета – здоров'я людини. Так приємно дивитися на сім'ю, яка поспішає в наш клуб: тато після роботи, дитина після школи, а мама, ледве встигнувши народити другу або третю дитину, не тільки вже сама тренується, але і приводить свого малюка в світ фітнеса.

Це особливо важливо, тому що з кожним роком росте кількість дітей не відвідуючих дитячі дошкільні установи і не одержуючих достатню кількість рухової активності. Але якщо дитина і ходить в дитячий сад або школу, то часто ці установи, з причини поганого фінансування, недоліку висококваліфікованих фахівців і устаткування не можуть вирішити цілком оздоровчі завдання фізичного виховання, не говорячи вже про те, що на заняттях фізкультурою в школах і дитячих садах часто абсолютно відсутній індивідуальний підхід до дитини, не враховуються його психологічні особливості.

Аквапарк в Кимберлі Ленд

Можна, звичайно віддати дитину в какую–нібудь спортивну секцію. Але, заняття в цих секціях віднімають у дитини багато сил і часу, що поступово починає позначатися на його навчанні і загальному розвитку, та і чисто психологічно, дитині буває дуже важко в «жорстких» умови «великого» спорту, до того ж в спортивних секціях, з їх націленістю на результат нерідкі випадки травм і перевантажень. Отже якщо ви не мрієте про спортивну кар'єру для своєї дитини, то занять фітнесом в нашому клубі, де кожна дитина отримує повноцінне навантаження, адекватне його віку, цілком достатньо для його гармонійного, як фізичного, так і інтелектуального розвитку.

Чим хороший фітнес для дитини? По-перше у фітнесе немає професійних травм, а по-друге, психіка дитини не травмується, він не відчуває себе «невдахою», якщо він не «кращий», тому що дитячий фітнес в нашому клубі є перш за все адаптаційним і адаптуючим: адаптаційним, оскільки учить жити в соціумі; що адаптує, оскільки до кожної дитини використовується індивідуальний підхід.

Головним інструментом, який в роботі з дітьми використовують педагоги нашого клубу, є гра. Хлоп'ята потрапляють в просторий зал і там їх чекає казка. Наскільки ж цікаво відправитися в подорож по стежинах, горах, печерах і купині! Педагог кожного разу створює нові сюжети і шляхи. І кожного разу різні казкові персонажі приходять в гості. І ні хто не почне лінуватися – це ж так здорово, розбудити сплячу в будці собачку, а потім втекти від неї і ховатися в свій будиночок. Або наловити більше всіх риби. Діти роблять досить складні вправи не замислюючись, із задоволенням.

Багато важливих педагогічних моментів легко реалізуються через гру. Так пересування по залу у супроводі речівок, сприяє розвитку мовного апарату. Цей метод називається логорітміка – підготовка мови в асоціації з рухом. Адже дуже важливо прийти в школу з поставленою мовою і добре розвиненою пам'яттю. Всі ми з дитинства пам'ятаємо гру «Сорока». У арсеналі дитячого інструктора нашого клубу таких ігор велика кількість! Пальчиковая гімнастика і вправи для плечового поясу сприяють не тільки розвитку кисті, але і благотворно впливають на розвиток мови.

Наприкінці хочеться відзначити, що дітям, як і дорослим, украй важливо відвідувати заняття регулярно, тільки в цьому випадку буде видимий і відчутний результат.

Автор: Світлана Абрамова, старший тренер дитячих фітнес-программ,

інструктор ЛФК фітнес клубу Кимберлі Ленд, ведуча програми «Мама і Малюк», автор програми «Дитяча Йога».

Сьогодні фітнес клуб «Кимберлі Ленд» - це один з найбільших в Москві і Европе фитнес-центров з аквапарком.


 

  •  
    аеробіка | бодібілдінг | моделі Nike | скейтборд | ЄВРО-2012
     
    Карта сайта