ЗДОРОВ'Я - СПОРТ - Перш за все

Кого узяти в приклад?

Років з п'ятнадцяти до двадцяти з гаком я жив тільки одним бодібілдінгом. І якби в нашій справі все вирішувала цілеспрямованість укупі із сліпим наслідуванням чемпіонам, я давно встав би в один ряд з кращими з кращих. Цього не відбулося і не могло відбутися. Слово "чемпіон" брехливе. Не дивлячись на всю свою диво генетику, багато чемпіонів навіть не наблизилися б до свого нинішнього рівня без стероїдів. Якщо по чесному, то всі ці "зірки" - псевдоспортсмени. Ну а справжній культурист - це той, хто побудував себе самого, своїми силами, без "хімії". "Непереможні" чемпіони, накачані стероїдами, не мають з нами, звичайними людьми, нічого спільного. Вони - істоти з іншої планети. Щоб осягнути цю найважливішу істину, мені знадобилися роки мук і розчарувань, не говорячи вже про тисячі годинників, втрачених над журналами і книгами з портретами "чемпіонів" на кожній сторінці. Якби я був єдиним дурнем, що повірив в ради і методи обдарованої меншини, то мій досвід не мав би ніякого значення. Але я сотні разів на власні очі бачив, як люди з таким же, а то і кращим фізичним потенціалом буквально переводять себе "чемпіонськими" системами, і теж без жодного толку. Давайте нарешті станемо реалістами! Це не означає, що ми повинні задовольнятися ні-чтожнимі досягненнями. Нічого подібного! Найзвичайніший любитель може добитися феноменальних результатів, якщо почне діяти методично грамотно і набереться тер-пенія. Можливо, професіоналові ці результати здадуться більш ніж скромними. Але для новачків і нетренованих людей це будуть справді грандіозні звершення! Цілком природно, що новачки довіряють досвіду чемпіонів: мовляв, у кого більше м'язи, той і розуміє більше. Суперечці немає, чемпіони багато що знають про тренінг, але лише про тих його методах, ко-ториє розраховані на видатну генетику і постійний прийом стероїдів. Їм абсолютно нічого порадити тим, хто не хоче руйнувати тіло і мозок "хімією" і володіє середнім потенціалом. Звичайно, не варто перегинати палицю і стверджувати, що в арсе-нале чемпіонів не знайдеться зовсім нічого корисного для звичайного культуриста. Та зате можна сказати з упевненістю: жодна з чемпіонських методик не здатна зробити чемпіона по бодібілдінгу із звичайної людини, що обходиться без стероїдів. Повторюся: щоб добитися результатів, ми - середнячки - повинні йти по абсолютно іншому шляху. Пригадаєте біблейську заповідь: не створи собі кумира! Методика, яка дає суперрезультати обдарованій меншині, абсолютно не працює у разі звичайного любителя.


 

  •  
    аеробіка | бодібілдінг | моделі Nike | скейтборд | ЄВРО-2012
     
    Карта сайта