ЗДОРОВ'Я - СПОРТ - Перш за все

Кардіотренажери і силові тренажери, лава для пресса

Кардіотренажери і силові тренажери, лава для преса. Існують тренажери як для аеробних навантажень так і для силових. До аеробних навантажень відносяться кардіотренажери ( Велотренажери, орбітреки, бігові доріжки), Велотренажери бувають горизонтальні і вертикальні. На горизонтальному велотренажере навантаження йде в основному на ножні м'язи і при цьому м'язи спини розслаблені, а на вертикальному задейсвуєтся більше м'язових груп. При тренеровке на орбітреке задіюється максимальна група м'язів це: м'язи гомілки і сідниць, стегнові м'язи і м'язи черевного преса, м'язи спини, рук, грудей. Бігові джорожки стимулюють серцево-судинну систему, і на організм дають поступове аеробне навантаження. До силових навантажень відносяться фитнес-станции, які можуть бути з вбудованими і вільними вессамі. Початківцям "бодібілдерам" краще займатися з вбудованими вессамі оскільки вони допоможуть розробити групу м'язів, що найбільш має потребу.

Велотренажери

Спортивний інтернет - магазин тренажерів Insport в Києві.


 

  •  
    аеробіка | бодібілдінг | моделі Nike | скейтборд | ЄВРО-2012
     
    Карта сайта