ЗДОРОВ'Я - СПОРТ - Перш за все

Як вибрати спортивну секцію для свого ребенка

Коли Ви вирішили, що хочете записати Вашу дитину в спортивну секцію, перш за все, поставте собі декілька питань.

Запитаєте себе: «Чому я хочу, щоб моя дитина займалася спортом? ». Запитаєте дитину: «Чи хочеш ти займатися спортом і чому? ». Запитаєте керівника спортивного кружка або секції: «Що Ви можете запропонувати моїй дитині? »

Хороша спортивна програма повинна надавати дітям всі позитивні якості, які спорт може запропонувати, - це основна мета для занять спортом.

Ніхто не заперечує переваги занять спортом. Окрім явної користі для здоров'я від фізичної активності і вправ, дослідження показують що, величезний плюс отримують також соціальна і психологічна сфера життя – а все завдяки конкуренції.

Ден Гоулд, директор Інституту по вивченню молодіжного спорту державного університету штату Мічіган, підкреслює, що коли діти беруть участь в декількох видах спорту з раннього віку, вони розвиваються більш всесторонньо. "Азбука спорту – це спритність, рівновага і координація".

Він додає, що діти можуть вивчати як базові рухові навики, такі як біг або кидки, так і специфічні, що у будь-якому випадку допоможе їм залишатися активними і в дорослому житті.

Допомагаючи розвиватися фізично, спорт робить також позитивний психологічний вплив на дитину.

Доктор Даррелл Барнет, клінічний психолог, що спеціалізується на молодіжних видах спорту, припускає, що участь в спортивних змаганнях відповідає чотирьом базовим потребам, сприяючим правильній самооцінці.

«Коли діти беруть участь в змаганнях вони відчувають свою значущість, свою цінність, вчаться поважати інших і дізнаються про те, що таке емоційний контроль».

Для тих студентів, які продовжують заняття спортом і у Вищій школі, цінні навики отримані на спортивних майданчиках можуть бути дуже корисні в реальному житті, повному труднощів і перешкод.

Працедавці знають що, щоб бути успішним, студенти-спортсмени повинні володіти такими навиками і якостями як: самоконтроль, уміння ухвалювати рішення, вирішення проблем і управління часом.

Ну що, достатньо вигод від занять спортом, якими батьки можуть мотивувати своїх дітей займатися спортом рік за роком?

Експерти рекомендують з'ясувати, що рухає дітьми насамперед.

Недавні дослідження показують, що дітей штовхають займатися спортом декілька чинників: діти хочуть отримувати задоволення від розвитку своїх навиків і досягнень, бути зі своїми друзями, бути фізично активними. Вони хочуть вигравати і перемагати, але це не основна, не головна причина для участі в спорті.

І хоча спорт сам по собі має реальну цінність для дітей, експерти відзначають, що дітям не достатньо тих позитивних ефектів, які вони отримують в якійсь з днів занять спортом, вони хочуть відчувати себе частиною спільності, частиною миру молодіжного спорту. Все це сприяє взаємній пошані і підбадьоренню.

В цілях сприяння розвитку і зміцненню позитивної власної гідності, молодіжні спортивні програми мають бути чутливими до того, що кожна дитина відчуває – чи відчуває він або вона що є частиною однієї команди. Реальна цінність командного спорту в тому, що грає кожен.

На жаль, зараз часто, в оздоровчих програмах і в дитячо-юнацькому спорті, менш талановиті діти проходять підготовку в ролі глядачів – боліти за небагато, хто претендує на роль зірки.

Крім того, в багатьох спортивних командах акцент робиться на перемогу, на місце в турнірній таблиці. Хоча в ранньому віці, приблизно до 10 років не потрібно турбується про якісь особливі досягнення, про місця і нагороди.

Багато батьків забувають цю фундаментальну істину і не можуть отримувати задоволення від звичайного спостереження за грою дітей.

Є два способи мотивувати дитину займатися спортом - один з них негативний: «все або нічого» - «Ти повинен перемогти суперника! Буде добре тільки тоді, коли ти переможеш суперника. Не існує місця для другого місця».

Альтернативний підхід припускає таку мотивацію, яка спонукає дітей, розвиватися, займаючись спортом незалежно від результатів. «Зараз ти конкуруєш з собою. Сосредоточь своя увага на навиках». Потрібно фокусувати увагу на завданнях, а не на трофеях.

Незалежно від того, який вид спортивної програми Вам і Вашим дітям вибирати, Ви повинні дивитися на дитину насамперед як на дитину, а вже в другу чергу як на спортсмена.

Невмиванний Андрій - адміністратор сайтів спортивної тематики:

Спорттовари оптом в Моськве,

Виробництво і оптовий продаж спорттоваров,

Інтернет-магазин спортивних товаров


 

  •  
    аеробіка | бодібілдінг | моделі Nike | скейтборд | ЄВРО-2012
     
    Карта сайта