ЗДОРОВ'Я - СПОРТ - Перш за все

Культуризм вчора і сьогодні. Сила на день або сила на все життя?

Ідея прогресу глибоко укорінялася в свідомості сучасної людини. Як само собою зрозуміле передбачається, що все, відмічене пізнішим часом появи: годинник, удома, парасольки, автомобілі, авторучки, кораблі, тренувальні системи — абсолютно її краще за колишні зразки аналогічної продукції. Новіше означає краще. Але чи так це? Буває, що оплата «за прогрес» виявляється непомірною і доводиться шукати нові рішення. І нове де в чому вражаюче нагадує добре забуте старе. Можливо, не випадково століття реактивної авіації подарувало нам дельтаплан — втілену мрію про політ, контури якої накидав ще великий Леонардо; не випадково в океан, здавалося що навіки забув вітрила, знову виходять судна з високими щоглами, що несуть дакронове парусне озброєння, і комп'ютер розраховує кожен поворот їх сріблястих крил. Щоб не упустити щонайменшого подиху вітру. Повоє? Старе? Або той самий діалектичний виток нескінченної спіралі - повернення до старих ідей на новому рівні? Але чи не відвернулися ми? Нас цікавить відповідь на конкретне питання: які тренувальні принципи і системи краще старі або нові? Т. е. якими користувалися атлети на зорі свого виду спорту або сучасні? На мій погляд, відповідь очевидна; звичайно, сучасні. З їх допомогою побиті колишні рекорди, рябий, не побиті - зметені. Уявлення про можливості людини розширилися незвичайно. І все це правда, але, як часто трапляється, це не вся правда. Раніше усію, як справедливо помічає Ю. П. Власов, у ряді спеціальних силових вправ рекорди великих кінця ХIХ і початки ХХ сторіч залишилися в недоторканності і донині, А крім того, нас цікавлять не стільки самі атлетичні оздоровчі і спортивні системи, скільки ідеї, в них закладені. Так. Звичайно, ідеї ці в тій чи іншій мірі, в тому або іншому вигляді перейшли і в пізніші системи, але. Напевно, цікаво побачити їх первозданному вигляді. І ще одна причина, чому нас привертає характеристика тренування атлетів минулих лот, нехай навіть збігла. Відомий діяч радянської культури В. Шкловський згадує про свою зустріч з великим Поддубним напередодні Вітчизняної війни. Його уразили могутня стати ('чемпіона чемпіонів», його легені і вільні рухи і, головне, те, що він продовжує брати участь до борцівських чемпіонатах. Щиро здивований, письменник запитав: «Невже можна боротися в 70 років?'». З властивим йому гумором Іван Максимович відповів: «Боротися в 70 років не можна. Але показати, як треба боротися, можна. Борці мене поважають і не кривдять старого. Ну а якщо. Одну хвилину я можу бути сильніше за будь-якого борця миру — і на стільки, на скільки потрібно». А в середині 20-х років Іван Поддубний першим з радянських спортсменів їздив за межу. У 1925 р. він прибув до Нью-Йорка. Атлетові йшов 56-й рік (!). Предстоялі серйозні сутички, і перед тим, як дати дозвіл па виступу людині такого поважного віку, його покачали лікарсько-спортивній комісії. У медичному акті записано: «Радянський борець всім своїм виглядом, станом здоров'я і спортивною формою відповідає «Відмінно фізично розвиненому і здоровому спортсменові, вік якого не перевищує 40 років» Поддубний протягом місяця освоїв новий для себе стиль боротьби вольний і завоював титул «чемпіона Америки», вигравши важкі сутички у багатьох борців екстракласу. Ще приклад. «Не дивлячись на своїх 47 років, Гаккеншмідт має ідеальну і повну сил фігуру», захоплювалася спортивна газета Відня. Вона відзначала участь його в тренуваннях місцевого клубу атлетів і виконання ним наступних рухів: як лівою, так і правою він виривав 60 кг і «виключно чисто» вичавлював 80 кг Відомий американський важкоатлетичний журнал «Стренг енд Хелс» опублікував велику статтю, в якій, зокрема, мовилося «Георг Гаккеншмідт у вік 82 років залишається суперменом. Його фізичні здібності для чоловіка, якому перевалило за 80. у відомому сенсі гідні такого ж захоплення, як і його неймовірна сила, розвиток і досягнення при перебуванні чемпіоном світу серед атлетів. Приклади можна було б помножити. Заїкин, Шемякин, Лебедев, Жеребців, Чуфістов і багато інших горде ім'я «атлет» гідно пронесли до старості. Вивід один: згадані «старі системи» були менш ефективні в порівнянні з сучасними, якщо мова йде про досягненні максимальних результатів в атлетизмі протягом декількох років, але, можливо, вони були ефективніші в плані формування сили «на все життя». Не морський вал. А рівнинна річка: не порив урагану, а рівний, стійкий вітер. Що потрібніше? Нагадаю, що тільки 44 штангісти були призерами ОЛІМПІЙСЬКИХ ігор двічі, але три золоті медалі не виграв ще пі один. І всього 10 зуміли стати двократними олімпійськими чемпіонами. Порівняєте: перші міжнародні виступи І. М. Поддубного відносяться до 1903 р. а в 1941 р. Тульський державний цирк організував прощальний виступ, що йде на відпочинок, атлета. У 1895 р. в Анапі, на місці Стародавньої Горгиппії. Була знайдена велика плита з переліком імен переможців спортивних змагань. Цих імен 225. Серед них відмічено 19 випадків, коли отець і син виступали па одних і тих же Іграх. По викладеннях, які зробили учені, між тими, що виступали одночасно батьками і синами зростаючи різниця складала в середньому 26 років. Це є прекрасним доказом спортивного довголіття еллінів.

Автор: Плехов Ст. Н.

Джерело: newrelax. Ru/content/category/4/18/70/ Статті про здоров'я і культурізме


 

  •  
    аеробіка | бодібілдінг | моделі Nike | скейтборд | ЄВРО-2012
     
    Карта сайта